لضمان بقاء البشرة رطبة، ناعمة وصحية خطوات بسيطة لاستقبال فصل الخريف

لضمان بقاء البشرة رطبة، ناعمة وصحية.

يجب اتباع خطوات بسيطة.

#الترطيب العميق :
يجب استخدام كريمات تحتوي على مكونات دهنية أو السيراميد، أو زبدة الشيا، أو الزيوت الطبيعية.
هذه المكونات تعمل على تقوية الحاجز الواقي للبشرة، وتساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة لفترة أطول.
وتقلل من فرص الإصابة بالتشققات الناتجة عن الجفاف.
أما إذا كانت البشرة دهنية فيجب استخدام المرطبات بقوام الجل أو السوائل الخفيفة مثل جل الصبار لضمان عدم سد المسام.

#تنظيف البشرة :
ينصح باستعمال غسول لطيف على البشرة مثل البلسم أو المنتجات الزيتية، التي تنظف البشرة دون أن تزيل زيوتها الطبيعية.
أما في حالة البشرة الدهنية فيجب اختيار غسول
قوامه جل أو رغوة خفيفة، ويكون خالي من الكحول والعطور.

#ترطيب داخلي للبشرة :
يجب شرب كميات كافية من الماء والسوائل مما يساعد علي دعم ترطيب البشرة داخلياً.

#الوقاية من الشمس :
رغم انخفاض درجة الحرارة في الخريف عنها في الصيف؛ تبقى أشعة الشمس وخاصةً الأشعة فوق البنفسجية مؤثرةً على صحة البشرة. لذلك يُنصح باستخدام واقٍ شمسي بعامل حماية “إس بي إف” لا يقل عن 30، خصوصاً عند قضاء وقت طويل خارج المنزل.